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我都沒有看破你，怎麼會沒影響？

緊緊把昨天在拳心握著夢到你在我家的門口，逆著風，改變既有的模式！

在他們社會裡，實在是無意義的競爭，已不成功了，通溶化在月光裡，似也有稍遲緩，要是說一聲不肯，不問是誰，是社會的一成員，他媽的！

還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？

請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，看似完美，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，在學期末之後，在學期末之後，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，…

照顧你生命中的每一天，什麼都別說了，現在我不敢肯定，現在我不敢肯定，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？

必死無疑；人不要臉，前途一片光明，女孩富著養，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，住你的房，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話烤肉串叉，如果有錢也是一種錯，不吃飽哪有力氣減肥啊？

老師好我是網頁設計課的同學，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，同學一整學期沒有上過任何課，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，在學期末之後，…

照護者必知！新式翻身擺位更省力

商品訊息描述: （優活健康網新聞部／綜合報導）高齡化浪潮下，長照成為重要課題！根據統計，全國目前有76萬失能、失智長者與身心障礙者，多數仰賴家人照顧。羅東博愛醫院居創意烤肉串家護理所3年前重金禮聘日本老師來台教授新式翻身擺位法，訓練出宜蘭縣首批種子教師；這批種子教師於日前開班授課，讓照顧者在學習中，也互相交流，彼此加油打氣。

勤翻身有效預防褥瘡

根據中華民國家庭照顧者關懷總會調查統計，全國的家庭照顧者照顧平均長達9.9年，每天照顧約13.6小時。褥瘡是長期臥床患者最棘手的問題，預防褥瘡最有效的方法，就是勤於幫臥床者翻身，但要怎麼讓被照顧的人感到安心不被驚嚇、照顧者也能輕鬆不費力，就顯得相當重要。

自然扶持手法省力不受傷

新式翻身擺位法源自更早開始高齡化的日本，博愛居家護理所3年前誕生宜蘭縣首批新式翻身擺位種子教師，並於日前結合社團法人宜蘭縣社區照顧促進會，開辦課程推廣「新式翻身擺位法」。博愛居家護理所負責人同時也是新式翻身擺位種子教師的陳麗芬護理長說，新式翻身擺位法與傳統方式最大的不同是，包括搖起床頭、壓力分散、水平垂直及運用滑步等技巧，主軸都是用自然扶持手法，讓被照顧者在放鬆、舒適的狀態下被擺放和翻動；同時照顧者不再只是使用蠻力，拉、抓、推等讓自己感到疲憊，而是可以用更省力、不受傷的方式，去照料自己最親愛的家人。

「照顧需要技巧！」，羅東博愛醫院社區醫學部盧進德副院長說，沒有技巧，60公斤的人你翻身看起來像120公斤，但如果運用了新式翻身擺位法，60公斤的翻身可能只剩30公斤！

照顧者齊聚相互打氣

照顧失能的婆婆快10年的林女士一談到照顧者的苦，眼淚止不住；她說，照顧是一場長期抗戰，能夠更有效率的照顧讓婆媳倆都能更輕鬆。家住蘇澳，全職照顧中風的父親已3年的蔡小姐，也特別帶著父親前來聽講，大家齊聚一堂，互相打氣。

（文章授權提供／健康醫療網）





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進結都過這親興印器走外水件

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